الأحد، 29 يونيو 2014

مرفق التنس(tennis elbow)




يحدث نتيجة تمزق والتهاب في اوتار العضلات المحيطة بمفصل المرفق وهو غير مقتصر فقط على لاعبي التنس.

اسباب الاصابة بمرفق التنس:
1-الافراط في استخدام عضلات الساعد.
2- المهن التي تطلب الضغط او العصر المستمر باليد.
3-الحركات التكرارية لرسغ اليد.

أعراض الإصابة بمصل التنس:
1- ألم في الجزأ الخلفي للساعد
2- يزداد الألم عند رفع الأشياء والعصر.

علاج مرفق التنس:

في الحالات البسيطة تكفي الراحة مع التمارين العلاجية والإبتعاد عن اي نشاط يؤدي الى زيادة الألم.
وفي حالة استمرار الألم يلجأ الى العلاج الطبيعي ويشمل كمادات الثلج لمدة 20 دقيقه والامواج فوق الصوت مع ممارسة التمارين العلاجية.

العلاج الدوائي:
حقن جرعة صغيرة من الكورتيزون في المنطقة الملتهبة يؤدي الى تخفيف الألم والإلتهاب لمدة 3شهور.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق